¿Qué hacer si tiene baja visión?

¿Qué es "baja visión"?

"Baja visión" quiere decir que la vista de una persona no se puede corregir a pesar de usar anteojos, lentes de contacto, medicamentos, o después de una cirugía. Las tareas diarias se vuelven difíciles de hacer. Se hace difícil poder leer, hacer las compras, cocinar, ver televisión y escribir.

Aunque la vista perdida no se recupera, se puede aprender a usar mejor la que queda. Hay distintas formas de hacer las cosas para continuar con sus actividades diarias.

No es su destino

Los ojos y la visión cambian con el pasar de los años. Estos cambios no suelen causar baja visión.

Si ve menos, es probable que tenga una enfermedad de los ojos. Algunas personas tienen pérdida de visión a causa de un accidente o defecto de nacimiento.

El oculista le puede decir a qué se deben los cambios en su visión.

¿Cómo sé si tengo baja visión?

Hay muchas señales. Por ejemplo, aunque tenga los anteojos puestos, ¿le resulta difícil hacer alguna de estas cosas?

• Reconocer las caras de sus amigos y familiares
• Ver bien de cerca como por ejemplo cuando lee, cocina, cose o arregla cosas en la casa
• Elegir y combinar los colores de la ropa que se va a poner
• Hacer cosas en el trabajo o en la casa porque las luces parecen más oscuras que antes
• Leer los carteles de la calle o del autobús, o los letreros de las tiendas

Si nota cambios en su vista, hágase ver lo antes posible. Pida un examen de los ojos con las pupilas dilatadas.

¿Qué causa la baja visión?

La mayoría de las personas desarrollan baja visión debido a la degeneración macular, la retinopatía diabética, el glaucoma y las cataratas.

Las imágenes que siguen representan el modo en que serían vistas por personas con estas enfermedades.

¿Qué hago si tengo baja visión?

Si todavía no lo ha hecho, haga una cita con el oculista lo antes posible. No pierda la vista que le queda.

Pregunte a su oculista sobre aparatos de baja visión, servicios de rehabilitación y otros recursos en su comunidad.

No falte a la próxima cita. Haga cualquier pregunta que tenga. Es importante que cuide su visión.

Preguntas para hacer al oculista

Es importante dialogar con los médicos y los especialistas. Si no entiende algo, pregunte hasta que entienda.

Puede iniciar la conversación con algunas de estas preguntas:

• ¿Cambiará mi vista? ¿Se pondrá peor?
• ¿Qué puedo hacer para proteger o prolongar mi vista?
• ¿Hay medicamentos o cirugía que me puedan ayudar?
• ¿Qué cambios en mi dieta, ejercicio o estilo de vida me pueden ayudar?
• ¿Sirve la medicina alternativa? ¿Y los tratamientos con hierbas?
• ¿Puedo mejorar la vista con una nueva receta para mis anteojos? Si no, ¿me puede enviar a un especialista en baja visión?
• ¿Dónde puedo hacerme un examen de baja visión?
• ¿Cómo puedo conseguir servicios de rehabilitación?

Preguntas para hacer al especialista en baja visión

• ¿Cómo puedo seguir con mis tareas de todos los días?
• ¿Hay aparatos especiales que pueda usar?
• ¿Qué entrenamiento y servicios existen?
• ¿Cómo va a afectar mi trabajo?
• ¿Dónde puedo encontrar apoyo y recursos?

• Programas de rehabilitación

  Si le diagnostican baja visión, le pueden recomendar rehabilitación.
  El especialista en rehabilitación visual le enseñará cómo seguir con sus actividades de todos los días en su casa o en el trabajo. Por ejemplo, cómo usar aparatos especiales, ir de un lado a otro, tomar el autobús, hacer las compras, cocinar, coser, leer, pagar las cuentas, etc.
  Algunos de estos cambios son muy simples y pueden hacer una gran diferencia en su vida.

  ¿Qué me puede ayudar en la vida diaria?

  Hay muchas cosas que puede hacer para aprovechar la visión que le queda.
  La pérdida de visión y las enfermedades de los ojos son distintas en cada persona. Tal vez necesite uno o más aparatos para ver de cerca o de lejos.
  Existen aparatos grandes y pequeños que pueden ayudarle con sus tareas diarias. El especialista le podrá decir cuáles son más apropiados para usted. En algunos casos necesitará una receta o entrenamiento para usarlos correctamente.
  Estos son algunos aparatos con lentes especiales que le pueden recetar:
  • Lentes telescópicos
  • Lentes prismáticos
  • Lente monocular
  Estas son otras cosas que le pueden ayudar en la vida diaria:
  • Libros y revistas con letras grandes
  • Cheques especiales
  • Relojes y teléfonos con números grandes
  • Aguja especial para coser
  • Cinta especial para marcar aparatos en la cocina o en el trabajo
  • Relojes que dicen la hora
  • Grabadoras
  • Aparatos que ayudan a medir líquidos
  • Lupas para leer
  • Letra grande en la computadora y software con voz
  • Sistema de ampliación de texto
  • Bastón para caminar por la calle
  Para que estos aparatos sirvan, es importante aprender a usarlos de forma correcta. Pregunte sobre programas de rehabilitación para vivir su vida plenamente.

  No está solo

  
  
  Pida ayuda. No tenga vergüenza de decir que tiene pérdida de visión.
  Su familia, amigos y vecinos lo ayudarán mejor si saben qué necesita.
  También podría conocer a gente que pasa por una situación similar. Pregunte por grupos de apoyo en su comunidad.
  Continúe con sus actividades diarias
  • Usted puede hacer algo sobre la pérdida de visión. Pregunte. No se dé por vencido.
  • Usted puede continuar con sus tareas diarias y disfrutar de la vida.
  • Hágalo por su salud y por sus seres queridos.